CURSUS SLOW JOG
LEREN JOGGEN VOOR ECHTE BEGINNERS!
8-weekse cursus
leer joggen op een verwantwoorde, ontspannen manier
met plezier en niet prestatie-gericht
GORINCHEM – LINGEBOS – VUREN
– met aandacht voor blessurepreventie
– waarin je de juiste looptechniek leert
– onder deskundige begeleiding
– in een kleine groep
– leert GENIETEN van het joggen
We joggen heerlijk in een prachtige omgeving.
Ontspannen leren joggen, zonder dat er een prestatie geleverd hoeft te worden!
Reacties van deelnemers
“Ik zou deze cursus echt aanraden. Zo leer je op een goede manier joggen. Hierbij wordt gelet op je houding en ademhaling en er is goede begeleiding. Dus ik zeg DOEN.” – Liane van Hummel
“Ik zou het ook aanraden! Ik heb versteld gestaan dat ik kon joggen! Echt goede begeleiding en gezellige sfeer! Gewoon gaan! Daar ga je geen spijt van krijgen!” – Heleen Daaleman-Rijsdijk
“Ik had nooit gedacht dat ik hardlopen leuk zou vinden. En nu mis ik het zelfs! Dus ja, ik kan het iedereen aanraden!” – Ariane de Goey
CURSUS SLOW JOG
WANNEER EN WAAR?
De eerstvolgende Slow Jog cursus start op:
Dinsdag 17 mei 2022 – 18:30-19:45 uur
Vervolgdata cursus:
Dinsdag 24 mei 2022
Dinsdag 31 mei 2022
Dinsdag 07 juni 2022
Dinsdag 14 juni 2022
Dinsdag 21 juni 2022
Dinsdag 28 juni 2022
Dinsdag 05 juli 2022
De volgende cursus start na de zomervakantie.
INFORMATIE / AANMELDEN
slowsports@piketcoaching.nl
KOSTEN
€ 95,- voor de totale cursus
STARTLOCATIE
Bijna alle lessen van de cursus worden gegeven in het Lingebos (grote parkeerplaats in het midden van het bos).
Alleen les 5 van de cursus wordt gegeven Buiten de Waterpoort in Gorinchem, vanaf de parkeerplaats bij het strandje (tevens startlocatie Slow Sports).
Klik op de foto’s hieronder voor een duidelijke vergroting van de locaties.
KLEDING & SCHOENEN
Kleding: Een tight (strakke sportlegging) zit het fijnst maar een joggingbroek o.i.d. kan ook.
Voor je bovenlijf twee of als het koud is drie laagjes. Ondershirt/hempje, shirt en jasje of vest.
De onderste laag is bij voorkeur van materiaal dat zweet opneemt én afvoert (katoen houdt vocht vast, niet geschikt dus).
OVERIG AANBOD:
Wil je graag inschrijven voor een GRATIS proefles of heb je nog vragen? Neem dan gerust vrijblijvend contact op.
Credits van sommige foto’s/filmpjes op deze pagina: Désirée Smits – Slow Sports Rheden-Velp